Bordove
Romobili
Role
Zimski sportovi
BMX
Odjeća
Surfanje
Na rasprodaji
Kako surfskateati: Vodič za početnike
Ako nikada niste stali na surfskate, ovaj vodič je savršen uvod u osnove. Naučit ćete kako prebaciti težinu kako biste stvorili naprijed zamah bez guranja kao na skateboardu. Naučit ćete kako povezati glatke zavoje i kako postaviti tijelo za kontrolu. Isti pokreti izravno se prenose na tehnike surfanja kao što su “bottom turns” ili “cutbacks”.
Surfskating je način vježbanja fluidnih zavoja, kontrole tijela i ravnoteže na kopnu, koje poznajemo iz surfanja. Koristi poseban surf skateboard s prednjim truckom dizajniranim da se okreće na način koji je potpuno drugačiji od običnog skateboard trucka. Ako živite daleko od oceana ili ako je voda mirna, surfskating vam omogućuje treniranje surf vještina, jačanje nogu i fino podešavanje vremena.
Pregled
Početak surfskateanja: Stav i ravnoteža
Surfskate truckovi reagiraju na čak i najmanje pomake u položaju stopala i osjećaju se vrlo različito od običnih skateboard ili longboard truckova. Umjesto da se ponavljano gurate nogom, samo jednom gurnete da biste se počeli kretati. Od tog trenutka nadalje, sav naprijed zamah dolazi iz surfskate tehnike pumpanja.
Vaš stav je temelj svih pokreta u surfskateanju. Postavite prednje stopalo odmah iza prednjih vijaka trucka, lagano usmjereno prema naprijed. Postavite stražnje stopalo preko stražnjeg trucka s prstima više okrenutim prema strani. Držite koljena savijena, ramena opuštena i oči usmjerene u smjeru u kojem želite ići. Nizak, uravnotežen položaj omogućuje vam brzo reagiranje na promjene smjera.
Učenje pumpanja za brzinu na surfskateu
Za razliku od tradicionalnog skateboardinga, ne trebate se gurati nogom da biste dobili brzinu. Umjesto toga, stvarate zamah prebacivanjem težine s pete na prste u glatkom ritmu.
Pokret “pumpanja” u surfskateanju uključuje:
- Pritisak kroz prste i naginjanje gornjeg dijela tijela u zavoj.
- Rotiranje ramena i kukova u skladu s daskom.
- Ispružanje nogu dok izlazite iz zavoja kako biste generirali naprijed pogon.
Zamislite da crtate oblik slova S na tlu. Svaka krivulja je prilika za povećanje brzine i pripremu za sljedeći manevar.
Bottom & Top Turns
Bottom i Top Turns su ključni elementi u surfanju, a surfskate nudi jedinstven način za njihovo vježbanje.
Bottom Turn se događa na dnu vala. Preusmjerava surfera natrag prema najvišoj točki vala (tzv. "The Lip"). Top Turn se odvija blizu vrha, šaljući surfera ponovno niz val.
Povezivanje ovih dvaju zavoja u glatku sekvencu temelj je fluidnog surfanja. Oni se ponavljaju iznova i iznova tijekom vala i ključni su za surfanje.
Kotrljajte se naprijed, savijte se u koljenima i napravite duboki zavoj na jednu stranu (Bottom Turn). Zatim se podignite u sljedeću krivulju u suprotnom smjeru (Top Turn). Povezivanje ovih dvaju zavoja stvara tečan put koji se osjeća vrlo blisko klizanju duž pravog vala.
Savjeti za zaustavljanje u surfskateanju
U surfskateanju, trebate razviti tehnike zaustavljanja koje su prilagođene jedinstvenom sustavu prednjeg trucka surfskatea. Ako ste navikli vući cipelu po tlu na običnom skateboardu, mogli biste se iznenaditi kako reagiraju surfskate truckovi.
Ukratko, visoka agilnost surfskate truckova čini rezanje i oštre zavoje jednostavnim, ali također zahtijeva drugačiji pristup usporavanju.
Srećom, zaustavljanje na surfskateu je jednostavno. Evo tri sigurna i učinkovita načina da zaustavite svoju dasku:
- Iskoračite u trčanje - Kada se kotrljate pri niskoj do umjerenoj brzini, iskoračite prvo stražnjim stopalom i trčite naprijed kako biste apsorbirali zamah. Uvijek gledajte naprijed i odaberite jasno mjesto za sletanje.
- Zaustavljanje na travi ili gruboj površini - Ako je dostupno, usmjerite svoj surfskate na travu ili grublji dio tla. Povećano trenje brzo će vas usporiti bez opterećivanja truckova ili kotača.
- Rezanje za smanjenje brzine - Napravite niz širokih, kontroliranih zavoja kako biste postupno usporili. Ova metoda najbolje funkcionira kada imate prostora oko sebe, i neće vam pomoći u situaciji kada trebate odmah stati.
Vježbanjem ovih tehnika, steći ćete samopouzdanje i ostati u kontroli svog surfskatea u svakom trenutku. Ovladavanje zaustavljanjem rano u vašem surfskate putovanju dat će vam slobodu da vježbate zavoje, pumpanje i druge manevre bez brige o tome kako usporiti.
